¡El uso de aceites esenciales puede ayudar a aliviar gran parte de la incomodidad provocada por los cambios de estación! El invierno trae algunos de los días más oscuros, fríos y sombríos del año. Aquí están nuestros 10 mejores aceites esenciales para el invierno.
Edificante y motivador: doTERRACheer®, doTERRA Motivate® y Neroli Touch
Cualquier aceite en el Sistema de Aromaterapia Emociona de doTERRA se puede usar para ayudar a aliviar las emociones negativas que surgen durante el invierno, pero dos aceites en particular pueden ayudar a mejorar tu estado de ánimo cuando no estás contento o desanimado. La mezcla de doTERRA Cheer combina aceites cítricos y de especias para brindar un impulso cuando necesitas animarte. La mezcla de doTERRA Motivate utiliza los beneficios calmantes y edificantes de los aceites cítricos y de menta para energizarlo, darle valor para enfrentar el pesimismo y las dudas, y ayudarlo a crear sentimientos de seguridad en sí mismo.
Otro gran aceite para aliviar los sentimientos de ansiedad o inquietud ocasionales es doTERRA Neroli Touch. Aplique Neroli Touch en las palmas de las manos y coloque las manos sobre la nariz, respirando profundamente, para sentirse más relajado y en paz. Use Neroli Touch, doTERRA Cheer o doTERRA Motivate (o combinaciones de los tres) en sus muñecas o en la nuca para ayudarlo a levantar el ánimo y traer un poco de sol a su día.
Piel Suave: Toque de Rosa y Lavanda
El clima frío, seco y ventoso deja la piel seca e irritada. Se sabe que el aceite de rosa reduce la apariencia de las imperfecciones de la piel y tiene un aroma calmante y reconfortante.* Use el aceite de lavanda y el aceite doTERRA Rose Touch con su humectante para calmar, humectar y aliviar la irritación y la sequedad ocasionales, devolviendo el equilibrio de humectación a su piel. tu piel.* Juntos, estos aceites pueden ser especialmente útiles para calmar nudillos, codos y rodillas agrietados.
Bienestar y respiración clara: doTERRA On Guard®, eucalipto y menta
El cambio de estaciones trae una avalancha de amenazas ambientales. Para ayudar a protegerse contra las amenazas estacionales y respaldar una función inmunológica saludable, difunda doTERRA On Guard en su hogar.* Hay muchos productos excelentes de doTERRA On Guard para ayudar a respaldar una función inmunológica saludable.*
Algunos aceites para usar para ayudar a promover una respiración clara incluyen el aceite de eucalipto y menta. Aplíquelo sobre el pecho, agréguelo al agua del baño con vapor o difúndalo por la noche para ayudar a promover la sensación de vías respiratorias abiertas. Tenga cuidado de diluir Eucalyptus y Peppermint para la sensibilidad de la piel. (Para los usuarios de aceites esenciales jóvenes o particularmente sensibles, considere usar aceite de melaleuca y menta verde en lugar de eucalipto y menta. Ambos son aceites más suaves que pueden ayudar a tener una sensación de respiración clara).
Digestión y Apetito: DigestZen® y Slim & Sassy®
Ya sea que tenga una resolución de Año Nuevo para comer de manera más inteligente, se esté recuperando de una alimentación deficiente durante las festividades o simplemente desee brindar un cuidado adicional a su sistema digestivo, estos dos aceites pueden ayudar a aliviar las molestias y respaldar una función digestiva saludable.
El hinojo, la menta y el jengibre son solo algunos de los aceites que aparecen en DigestZen, la mezcla «domadora de barriga». Ponga unas gotas de DigestZen en su agua o frótese el estómago o la planta de los pies para ayudar a aliviar el malestar estomacal ocasional.*
La mezcla Slim & Sassy no solo ayuda a controlar los antojos y controlar el apetito, sino que también ayuda a mantener un metabolismo saludable cuando se ingiere.* Los aromas de pomelo y canela, junto con limón, menta y jengibre, también son estimulantes y reconfortantes. Unas gotas de Slim & Sassy en un vaso de agua fría pueden ayudarte a controlar los antojos y aliviar las molestias.
